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そんな悩みを抱えている男性のために今回は男の顎下や口周りにできるニキビの原因と効果的治し方を紹介していきます。
この記事を読めば...
・男の顎下や口周りにできるニキビの原因がわかる
・ニキビができないようにするために気を付けるべきことがわかる
・ニキビの効率的な治し方がわかる
少しでも早くニキビが治るように一緒に解決策を見つけていきましょう！
それでは、どうぞ。
男の顎下・口周りにできるニキビの原因と対策
偏った食事・食生活が悪い
普段の食事でラーメンや揚げ物などの油っこいものばかり食べていませんか？それだけではありません。アルコールや甘いもの、ジャンクフードも同様で偏った食事をしていることがニキビができる原因となってしまいます。
ニキビができる場所で身体のどこが悪いかがわかると言われていますが、顎にできるニキビは胃腸が原因です。顎ニキビができたら胃腸が疲れているというサインです。
顎ニキビができたら食生活を見直してみましょう！
いちばん良いのは栄養バランスの良い健康的な食事を撮ることですが、仕事の付き合いがあったりするとどうしても外食が多くなってしまいます。そこでおすすめなのがサプリです。
男性は一般的にビタミンが不足しがちです。なかなか食事で補うのは難しいですが、サプリで栄養を補うことで簡単に栄養を補給できてしまいます。
安心してください。その辺のドラックストアにも売っているサプリで大丈夫ですよ！3か月分のサプリを1000円以内で購入することができるのでコスパも良いですよ。
とはいえ、過度に偏った食事をしていては意味がありません。サプリだけに頼らず、自分から油っこいものやアルコールなどは控えるよう心がけましょう！
髭剃りによるダメージ
男性は髭剃りをする人が多いです。髭剃りをすることで肌の表面が傷ついてしまいます。そこから雑菌が入ってしまい、毛穴が詰まることによってニキビができてしまいます。また、肌が傷つくことで防衛本能が働き、皮脂を過剰に分泌してしまいます。皮脂が増えると皮脂を好むニキビ菌も多くなり、悪循環になってしまうのです。
ひとつの案としてあげられるのが髭脱毛です。髭脱毛をすることで髭剃りをするという行為がなくなりますし、ニキビもできにくくなります。
やったことないし怖い、料金面が気になるという人もいるかと思います。そんな人に1000円で髭脱毛の体験ができるTBCの髭脱毛がおすすめです。
髭脱毛がどんなものなのか1000円という格安の値段で体験することができますし、カウンセリングも受けることができるので脱毛に関する些細な疑問も聞くことができます。もちろん無理な勧誘もないので気軽に体験することができますよ！
髭剃りが原因でニキビに悩んでいる人はぜひこちらも合わせてお読みください。
スキンケアができていない
仕事から帰ってきてお風呂に入るのがめんどくさくなって、そのまま寝ていませんか？1日働いて溜まった汚れをそのままにしておくことはニキビの原因になってしまいます。その日のうちにお風呂に入り、汚れを落としてスキンケアを行うことでニキビができにくい肌にすることができます。
スキンケアをするには洗顔をして化粧水で保湿し、乳液で水分を閉じ込める必要があります。
そんな人にはオールインワンスキンケアアイテムがおすすめです。面倒なスキンケアをひとつのアイテムでできてしまいます。
オールインスキンケアを利用して清潔な肌を保ち、ニキビができない肌作りをしていきましょう！
顎・口周りニキビの効率的な治し方
先ほど紹介した対策をすれば顎や口周りのニキビを防ぐことができますが、今できているニキビを効率的に治すにはどうしたらいいでしょうか？
スクリーノがおすすめ！
スクリーノはニキビ用ジェルクリームです。ニキビで悩んでいる男性には欠かせない人気のアイテムなのです。
実際にぼくもスクリーノでニキビを治すことができました。こちらの記事を参考にしてみて下さい。
即効性はないものの効率的にニキビを治すのであればスクリーノは絶対おすすめなので顎や口周りのニキビで悩んでるあなた！ぜひ使ってみて下さい。
